SNEAK PEEK - Brush

3/31/2015

Da diversi giorni ho sulla scrivania un piccolo kit (ma proprio mini uhhhh) di pennellino e acquerelli. Li ho guardati e riguardati un sacco chiedendomi se mi fosserò tornati utili prima o poi e.... sì, oggi mi sono decisa e li ho usati!

Da tempo vedevo online, soprattutto su pinterest, immagini carine con le "spennellate" così mi son detta.. ci devo provare anche io!!

Ho preso così un foglio e ho disegnato a caso qualche riga in diversi colori anche se alla fine non serviva averli colorati per renderli "pennelli" con photoshop.. ma volevo divertirmi! ahahah :)

Ecco qui il risultato!



Ora vi chiederete..  Come li usi?? Hai già in mente qualcosa?
Sì! Vorrei usarli innanzitutto per qualche card per il project life ad esempio ma anche per creare anche delle altre cose.. ci sto pensando e vi farò sapere presto!!

Altrimenti che sneak peek è? :)

ps. se vi state chiedendo qual'era il kit di acquerelli che avevo.. beccatevi questa foto!


MY LIFE | #100happydays | Day 81 to 100

3/30/2015

Pubblico la 5 e quindi ultimaaaaaaaa, serie dei miei #100happydays! 


Day 81 - Per la prima volta abbiamo fatto gli Oreo Brownies!
Day 82 - Noi ad un battesimo *-*
Day 83 - Finalmente fa freddino e posso usare la mia coperta nuova
Day 84 - La mia prima focaccia, fatta da sola :)


Day 85 - Creazioni stupende create da Sepigioielli.
Day 86 - Il mio bodyguard ♥
Day 87 - Acquisti culinari da IKEA!
Day 88 - Le mie prime card per il Project Life.


Day 89 - Il mio negozio Etsy è finalmente Online!
Day 90 - Una domenica di coccole io e Thor  ♥
Day 91 - Il calendario dell'avvento DIY
Day 92 - I primi printable per le agende/diari


Day 93 - Quando comincia dicembre?!
Day 94 - Mattinata di shopping con varesino e cioccolata da Lindt!
Day 95 - Tanto  ♥ ♥ per voi due
Day 96 - Frasi che danno carica!


Day 97 - Cena di compleanno di Ivan da Rossopomodoro :)
Day 98 - Un kinder bueno fondente... MIO!!! *-*
Day 99 - Mio compleanno e son 92... ecco perché mi sentivo così vecchia! :D
Day 100 - Un bellissimo traguardo :)

Tutte le foto le trovate qui: http://instagram.com/sabrinacfoto

PROJECT LIFE | Card # 20 - April & Easter card

3/27/2015

Siamo già a Fine Marzo.. come vola il tempo! Tra poco è Pasqua, quest'anno cade presto e quasi non me ne sono accorta del suo arrivo... se non fosse per le uova che trovo nei supermercati! ^_^

Visto che da qui in poi dovrebbero esserci sempre più giornate di sole ho usato il giallo appunto.. il verde e il mio adorato grigio ^_^ 


alla prossima :)

SNEAK PEEK | Diario alimentare

3/24/2015

Da settimane ho pensato e ripensato se creare un diario alimentare. Sì, perché anche se cerco di variare il più possibile la mia dieta ci sono sempre degli alimenti che mi creano dei problemi.. che siano gonfiore o veri e propri mal di stomaco quindi ho deciso che d'ora in poi mi scrivo tutto non per eliminare le cose eh.. ma sapere magari a cosa devo stare più attenta e magari non abusare :)

Ho deciso cosi di creare due fogli A4 che però potrete poi stampare anche più grandi ( o più piccoli).. come preferite ^_^.


   


• Il primo prevedere una visione più generale. Il foglio sarà suddiviso in due parti, a destra o sinistra ci saranno i 7 giorni della settimana con i tre pasti principali della giornata e dall'altra parte del foglio ci sarà una shopping list (lista della spesa) da tagliare e portare con sé al supermercato.

• Il secondo prevede il vero e proprio diario, dove ci saranno i giorni, i tre pasti principali più spuntini/acqua e sport/note. Tutto questo dovrà essere compilato in modo veritiero. Rispetto all'altro questo dovrà essere compilato con quello che realmente mangiate.

- NB -
Questo diario non nasce per diventare ossessionati dal cibo ATTENZIONE! Ma l'idea è quella di vedere la differenza tra quello che ci prefiggiamo di mangiare e quello che realmente mangiamo. 

E' utile per gestire al meglio i consumi legati all'acquisto del cibo non solo per chi sta a dieta anzi, è adatto a tutti i componenti del nucleo familiare.

JOURNAL & DIARY | Fitness planner multicolor

3/17/2015

Un paio di post fa vi ho fatto vedere il mio primo fitness planner e non so se vi ho detto che sto seguendo un programma ben definito di esercizi.

Sono già alla terza settimana PRE. Cos'è? :D quella di PRE-parazione al vero e proprio allenamento. Inutile dirvi che è una vita che non vado in palestra e purtroppo mi sono un po' lasciata andare ( buuu :(.. ) quindi quando ho trovato questa ragazza ne ho approfittato subito. L'abbigliamento ce l'avevo, l'agenda per segnare tutto pure... mancavano solo gli inserti dove segnare gli esercizi.

Nella precedente versione avevo diviso in base al tipo di esercizi ma mi sono accorta che poi gli spazi effettivamente non bastavano quindi ho preferito fare una cosa più semplice anche se non escludo che in futuro io possa farne altre seguendo il precedente stile :)


• Come potete vedere sono sia in inglese che in italiano.

• Il formato di stampa è A4 ma potete stamparlo anche in formati più piccoli, io ad esempio li stampo in formato A5 perché è più comodo da avere sott'occhio.

• Sono di 4 colori diversi perché ho voluto dividere per settimane l'allenamento. Ogni settimana un colore.

• Ho diviso le sezioni in base al tipo di allenamento:
   - Cardio
   - Gambe
   - Braccia
   - Addominali
   - ecc ecc

• Ho dato spazio dove inserire il giorno, il giorno della settimana e il numero della settimana.

• Nello spazio effettivo dell'allenamento ho lasciato un po di spazio tra le ripetizioni/minuti e il tipo di esercizio.

• Uno spazio da compilare con il peso o eventuali variazioni.

• Le ripetizioni delle serie, ad esempio io ne devo fare due per ogni scheda che faccio :)

• La quantità di acqua bevuta durante l'allenamento.

• Il tempo totale impiegato per fare gli esercizi, può essere anche riempito con l'orario di inizio e di fine

• Eventuali info o note.


MY LIFE - photo | Luci

3/16/2015

Ogni tanto mi ricordo che questo non è un solo un blog di grafica.. e oggi è un giorno di quelli!

Più di una settimana fa ho incontrato Lucia a Milano. La mia amica Luci.

Era davvero da parecchio che non stavamo un po' insieme tra le chiacchiere e le foto.. e dove siamo andati secondo voi? in un parco? nooooo!... in un cimitero! :D Siamo andate al cimitero monumentale di Milano. Sì so che vi sembrerà strano ma era davvero da una vita che ci volevo andare e visto che a Luci piace questo tipo di foto siamo andate lì. Ho provato a scattare anche io qualche foto alle statue/monumenti che abbiamo visto.. ma non essendo il mio genere non so come sono. Prometto però che le pubblico prima o poi.. magari qui!!

Prima di andare a mangiare però sono riuscita a strapparle qualche foto giusto per togliere la polvere dalla mia reflex!

La giornata era fantastica a parte ogni tanto un pochino di vento.. ma un sole assurdamente bello :D






Si vede che mi piacciono un sacco i controluce? *_*

Lei beh.. è bravissima sia come fotografa che come modella e poi vabbè è adorabile perché si presta sempre alle mie richieste hihihi.. ^_^



JOURNAL & DIARY | Moduli ricette

3/13/2015

Dopo aver pubblicato il post con il modulo fitness mi è stato chiesto il modulo per le ricette e io mi sono messa subito all'opera. Ho iniziato a fare girare le mie rotelle ed è il risultato che mi piace davvero un sacco.

Ovviamente come prima cosa ho scritto sul mio foglietto tutte le cose che volevo inserire nel modulo e visto che ultimamente ci sono persone che possono mangiare sempre meno alimenti ho voluto inserire un paio di opzioni in più oltre al solito schemino.

Come potete vedere sotto, trovate innanzitutto i 4 tipi di modulo:
Antipasti, primi, secondi e dolci.

Poi all'interno per ogni modulo trovate degli spazi ben precisi:
- per il nome della ricetta
- per gli ingredienti
- per la preparazione
- la difficoltà (da segnare colorando le stelline)
- i tempi di preparazione
- caselline da segnare: se senza glutine, senza latte o senza uova o addirittura light.


Per ora li ho fatti in italiano ma a prestissimo farò la versione anche in inglese ^_^


come sempre li trovate su etsy ad un prezzo davvero piccolissimo!! 
Io ho stampato la versione di prova (che vedete nel collage) e non gestendo i margini della pagina cosa che voi potete fare tranquillamente. 

Altra cosa.. la mia stampa è in formato A5. Ma se volete una personalizzazione basta chiedere!! ^_^

Alla prossima :)

PROJECT LIFE | Card #19 - Father's day

3/11/2015

Ho avuto dei giorni un po' incasinati e non so se qualcuno di voi ha notato che non ho aggiornato il progetto noteworthy things. Ho deciso di toglierlo dal blog.. continuerò a farlo sulla mia agenda :) alla fine mi ha spinto a segnarmi tutto.. l'obiettivo era questo no? quindi penso di essere riuscita a raggiungerlo! :D

Passiamo alla nuova card!

Visto che tra poco è la festa del papà ho pensato di creare delle card con questo tema :)

Le card a fantasia (pois e righe) non mancano mai hihi però ho voluto mettere anche qualche icona simpatica tipo i baffi, una polaroid, un regalino da accompagnare ad un pensierino, una tazza di caffè per augurare una buona giornata e degli occhiali :) le trovo troppo carine!!

Spero piacciano anche a voi! ^_^

Alla prossima :)

JOURNAL & DIARY | Fitness schedule

3/05/2015

Come vi avevo detto nell' ultimo sneak peek di qualche giorno fa.. ho finito, pubblicato e reso FREE per voi questo modulo per segnare l'esercizio fisico che effettuate. E' stata una prova (ben riuscita aggiungerei) quindi mi sembrava giusto condividerla con voi.

Ora a guardarlo mi sono venute in mente mille modifiche che poi farò però per ora vi voglio spiegare un po' come lo uso. Ad esempio non lo compilo tutto ogni volta, (anche se potrei) un giorno ho le gambe e cardio, uno gli addominali e braccia e via così quindi invece di usare un foglio a settimana ne uso tre, uno al giorno. Però ho voluto provare a suddividere le varie sezioni in modo tale che si vedesse bene e che non fosse tutto "insieme". 

Il formato che vedete è un formato  A5 (21cm x 15cm).  I prossimi li farò in diversi formati.
Se guardate bene trovate il "layout" leggermente spostato dal centro del foglio è questo è perché all'inizio è nato per la mia agenda ma penso che possa essere anche rilegato ad esempio o forato e messo in un raccoglitore.


Questi che vedete qui sopra sono per chi vuole stampare il fronte/retro altrimenti questi altri più sotto sono per chi vuole stampare fronte retro in un foglio unico (A4)





Trovate tutti i file qui sotto:

CLICK

Alla prossima!

MY LIFE | Organization

3/04/2015

Ho un sacco di tag, card ecc ecc. Si perché quando le creo poi le stampo anche :D devo vedere il risultato prima di metterlo in vendita.. sai mai che non sia come sembrava.

Fino a poco tempo fa, prima di avere la mia agendina ina ina, mettevo tutte queste cose dentro una ciotola, un contenitore di plastica quadrato (tipo ikea per intenderci) con fondo fucsia in modo tale da fare contrasto con la mia scrivania bianca ma senza dare troppo nell' occhio.

Quelle più piccole però (di tag/card), finivano per perdersi così ho deciso di dividerle in bustine.. finché non è arrivata l' agenda. Come potete vedere ha un sacco di scomparti così ho potuto suddividere tutto in base alla grandezza/uso e infine ho messo quelle piccole nella ormai famosa bustina :)

Non mi va di riempire troppo l'agenda o che diventi troppo eccessiva così ho pensato di usare queste cose che creo per mettere qua e là qualche sprazzo di colore in attesa di usarle per il loro vero scopo, il project life!


E voi che agenda avete? come vi siete organizzati?

Più vado avanti e più penso che dovrei creare anche altro, ho provato (come vi ho fatto vedere qualche post fa) a creare dei refill (inserti) con un fitness planner. Ma potrei passare anche a creare i veri e propri giorni della settimana/i mesi oppure qualcosa di più particolare.. come al solito parlo considerando il blog come un diario ahahah :)

E come sempre ve lo farò sapere aggiornando la rubrica "sneak peek" :)

Alla prossima!

SNEAK PEEK | Fitness Planner

3/03/2015

Innanzitutto volevo avvisarvi che questa settimana non ci sarà la nuova card per il project Life quindi rimedio subito con un nuovissimo sneak peek!!

Da ieri ho ricominciato a fare esercizio fisico. A casa. Quindi mi servivano delle schede da compilare dove inserire gli esercizi che effettivamente faccio e visto che mi sono imposta di creare nuove sezioni per il mio negozio Etsy perché non fare una sezione fitness??

Ho pensato di segnare appunto la settimana, il giorno, la quantità di acqua bevuta durante l'allenamento (all'incirca) oppure che tipo liquidi ho assunto se acqua, integratori ecc ecc

Poi sono passata alle sezioni: Gambe, Cardio,


Cosa ne pensate? Tra qualche giorno lo vedrete completo e soprattutto sarà FREE! ^_^

A me piace moltissimo ad esempio il disegnino della bilancia così posso segnare settimanalmente il cambio eventuale del peso!

Posso inoltre segnare se nel giorno mi dedico all' esercizio delle gambe, delle braccia o altro!



Alla prossima!!

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